朝一番で戸田公園駅近くまでリハビリに行った。
久しぶりの電気治療、そして牽引治療。
気持ちよかったー！
牽引はあまりの気持ちよさに時々寝てしまう。
昨日の寝不足が効いているので
今日は警戒していたのだが、
目を閉じてはみたものの、眠りはしなかった。

しかし今日はスタートダッシュが遅れたせいで
えらい待たされた。
先日から何度目かBECKを読み返しているが、
読みかけを一冊バッグに偲ばせていき、
更にもう一冊読み終わってしまった。
仕方がないので病院にあった
ビックコミックオリジナルを読み始めた。
少し前の号で「あぶさん」が引退試合の回だった。

「釣りバカ日誌」「浮浪雲」「三丁目の夕日」
長期連載陣はやはり相変わらず面白かった。
毎回買って読んでいた頃が懐かしい。

診察の時に「脚のしびれはヘルニアの疑い」
と言われたけど、足首もひざも曲がるし、
ヘルニアだとしても軽度なので手術はいらない
と言われた。
強いクスリを飲み続けているので、
今日は血液検査と尿検査あり。
結果は次回のお楽しみだ。

帰り道、何かブログ用のネタをと思い立ち、
立ち漕ぎで足を着かずに帰ってこようと決意(笑)
菖蒲川に差しかかったあたりで、狭い道をクルマと
自転車に乗ったおばあさんがやって来たので
思わず道を譲って足を着いてしまい終了！
何やってんだかw

昼寝してから娘を戸田駅近くのピアノ教室へ
これまた自転車で。
廊下で待ちながらまたBECKを一冊読んだ。

帰ってきて、今度は息子を迎えに芦原小へ。
芦原小と言えば北戸田駅の近く。
はからずも今日は三つの駅の近くまで
自転車で行ったことになる。

まあ、世に言う自転車ブームとはほど遠いが、
休みの日に一度も車クルマに乗らないのも珍しい。
寒かったけど冬らしい澄んだ空気が心地よく、
ちょっぴり自転車乗り達の気持ちが分かる気がした。

最近ケータイの待ち受け画面を変えてみた。
このケータイには万歩計が付いており重宝しているが、
今度の待ち受けはそれと連動していて、
歩いた歩数に反応して画面上の鉢植えが成長し、
花が咲くというのだ！アプリスゲー！グッジョブ！
買い換えて10ヶ月あまり。し、知らなかった。

今週アタマに変えてみたのだが、
その時点ですでに290万歩以上歩いていた。
鉢植えの花は茎が伸び、間もなく蕾が付いた。
そして一昨日298万歩をクリアした時点で
なんとその蕾がほころび始めたではないか！

なになに！？こんな始めてすぐに咲いちゃうわけ？
まあ、累積だからたまたまなんだけどラッキー！
がぜん歩きにも力が入る(笑)
どうやら100万歩がひと区切りのようだ。
そして、ついに会社の近くで2999900歩になった。

しかし、これがまたケータイの蓋を開け閉めしないと
画面が更新されないのだ！
歩数を数えながら会社に向かって歩く。
ほとんど10歩あるく度に立ち止まって
蓋を開けたり閉めたり。
端から見たらバカみたいである(笑)
いや、実際会社の前に止めた車の中から
Hさんに見られていたのだが…w

いよいよ2999999歩になったところで蓋を閉じ、
歴史的一歩を踏み出した。
しかし、開いても更新されていない。何これ？バグ？
同じ動きを何度繰り返しても3000000歩にはならない。
悔しいので10歩ほど歩いてみたところ、
開いたら3000008歩になり、花もリセットされたorz

今に見ろ！次の400万歩ではきっちり見届けてやる！

先日前歯が欠けた話は書いた。心当たりも無いままだ。
金曜日に気づいたので翌日歯医者に行ったのだが、
折りしも三連休初日であり、全く空きがなかった。
長いこと待てばその日に入れなくもなかったが、
午後から仕事だったし、少しはのんびりしたかった。
なので予約を取って改めて行くことにした。

で、今日その予約日がやってきた。
鏡で見ると片方の前歯の角が少し欠けている状態だ。
医者には「他人から見てもあまり分からないけど、
舌先に触ってスゴく欠けてるように感じるでしょ？」
と言われた。相変わらず患者の心境を的確に捉える
歯フェチな先生だ。
でも、先生！その通りなんだ！
誰からも何も言われてないけど何とかしてくれよ！(笑)

こんな歯っ欠けがちゃんと治るのかどうか心配で、
二、三日前、ちょこっとネットで調べたりもした。
「保険の範囲ではこれこれです」みたいな回答の中で
「何やらを盛り付けて整形し、何やら照射したら
キレイに治って、それ以来数年間キレイなまま。
他の歯医者ですら治療痕に気付かない」
という記事を見つけ、希望を抱いた。

先生からは欠けた部分の少し上に詰め物があるので、
それをほじくって繋げるように樹脂を盛り付けます。
と言われた。
そう、その詰め物も実際の歯の色と若干違うので、
いずれどうにかしたいと思っていたので
願ったり叶ったりである。

早速「音がします」と言って丁寧な治療が始まった。
しばらく経って鏡を渡され、見てみたところ
自分でも全く分からないくらいキレイに治っていた。
ありがとう。先生はただの歯フェチじゃない！名医だ！

もしリアル知り合いでこの歯のことを覚えていたら、
「歯ぁ見せて」と言ってみてほしい。
ちょっと照れるけど見せてあげてもいいおw
マジな話。医療技術の進歩には驚くばかりである。

にわかにカルシウム不足疑惑が浮上した俺だが、
昔から大好きでよく食べていたヨーグルトを
最近全く食べてなかったことに気づいた。

最盛期は一日1パック105円のブルガリアヨーグルトを
毎日のように食べていたものだ。
その後アロエヨーグルトにちょこっとハマって、
どうもその辺りから食べる習慣が怪しくなってきた。

今日の昼はこの前吉野家でもらったクーポン券を使い、
牛丼サラダセットを50円引きで食べた。
あ。ちなみに本日も休日出勤である(笑)
その後すかさずセブンイレブンに寄って、
オハヨーヨーグルト購入。速攻で完食(笑)

ヨーグルト以外に何かいいものはないか？と思ったら、
家でつまみとして買ったアーモンドには
カルシウムが大量に含まれていることが分かった。
他にも食物繊維、カリウム、マグネシウム、鉄、
ビタミンEなどが含まれている。

どおりでミス○○のトレーナーであるイネス女史も
盛んに薦めていたわけだ。
曰わく、口寂しくなったらアーモンドを食べなさい
とのことである。
もちろんエネルギーも100gあたり623kcalと高い。
両刃の剣のような気もするが、
足りないのはE以外のビタミンくらいかと思うくらい
完全食品なのである。

ちょっと試しに一袋買って会社に置いとくかな？(笑)

小生、まだまだ腰痛に悩んどります。
昨日は朝から肉体労働しちゃったもんだから、
かなりカラダにガタがきていて、
今朝はさすがに起きれなかった。ええ、遅刻です。
疲れが溜まってるとこにあれだったからなあ…。

で、腰をかばってるからか何なのかケツが痛いんす。
両方のいわゆるお尻のほっぺたが痛いわけです。
あ。痔ではないので期待した方、残念でした(笑)
しかし、何でこんなとこが？と思うんだけど、
実際、痛いもんはしゃあないわな。

まあおそらくその痛いケツをかばって、
今度はふくらはぎとかが痛くなってきた。
しびれが無いからまだいいんだけど、
しびれが来たらマジでヤバいらしい。
ぶっちゃけ医者からはそんな話をされている。

同僚のMさんは病院にも行ったけど、
低周波治療器を一晩中点けっぱなしで寝て直った
と言っていた。
15分くらいでタイマーが切れるので、
目が覚める度にスイッチを入れたんだってさ！
もうひとりのMさんも持ってるらしく、
あれはいいよ！的なことを言っていた。
う〜ん、あれ効くんかなあ。

ここまでこじれたのは初めてなので、
ほとほと対応に困っている。
とりあえず明後日は整形外科に行ってリハビリしよ！